Знай, что у тебя на тарелке
Зерновой батончик с кокосом в шоколадной глазури
Калорийность и пищевая ценность
с кокосом, в шоколадной глазури
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 531 kcal —
- Белки 5.2 g 10%
- Углеводы 49 g 18%
- Жиры 32.2 g 41%
- Насыщенные жиры 22.7 g 114%
- Клетчатка 6.2 g 22%
- Сахара 34.3 g —
- Натрий 152 mg 7%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0.5 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.3 mg 2%
- Витамин K 1.4 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0.08 mg 6%
- Ниацин (B3) 0.42 mg 3%
- Витамин B6 0.12 mg 7%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0.07 µg 3%
- Холин 12.8 mg 2%
Минералы
- Кальций 42 mg 3%
- Железо 1.8 mg 10%
- Магний 56 mg 13%
- Фосфор 154 mg 12%
- Калий 254 mg 5%
- Цинк 1.2 mg 11%
- Медь 0.32 mg 35%
- Селен 16.4 µg 30%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 5.2 g | 49 g | 32.2 g |
| 1 порция | 28.4 g | 151 | 1.5 g | 13.9 g | 9.1 g |
| 2 порции | 56.7 g | 301 | 2.9 g | 27.8 g | 18.3 g |
| ½ порции | 14.2 g | 75 | 0.7 g | 6.9 g | 4.6 g |
| 3 порции | 85.1 g | 452 | 4.4 g | 41.7 g | 27.4 g |
| 4 порции | 113.4 g | 602 | 5.9 g | 55.6 g | 36.5 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 2.6 g | 24.5 g | 16.1 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 7.8 g | 73.5 g | 48.3 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 10.4 g | 98 g | 64.4 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 13 g | 122.5 g | 80.5 g |
Зерновой батончик с кокосом в шоколадной глазури: частые вопросы
Зерновой батончик с кокосом в шоколадной глазури, 100 g: сколько калорий?
Зерновой батончик с кокосом в шоколадной глазури, 100 g: 531 ккал, белки 5.2 g, углеводы 49 g, жиры 32.2 g.
Зерновой батончик с кокосом в шоколадной глазури, 1 порция (28.4 g): сколько калорий?
Зерновой батончик с кокосом в шоколадной глазури, 1 порция (28.4 g): 151 ккал, белки 1.5 g, углеводы 13.9 g, жиры 9.1 g.
Зерновой батончик с кокосом в шоколадной глазури, 2 порции (56.7 g): сколько калорий?
Зерновой батончик с кокосом в шоколадной глазури, 2 порции (56.7 g): 301 ккал, белки 2.9 g, углеводы 27.8 g, жиры 18.3 g.
Зерновой батончик с кокосом в шоколадной глазури, ½ порции (14.2 g): сколько калорий?
Зерновой батончик с кокосом в шоколадной глазури, ½ порции (14.2 g): 75 ккал, белки 0.7 g, углеводы 6.9 g, жиры 4.6 g.
Зерновой батончик с кокосом в шоколадной глазури, 3 порции (85.1 g): сколько калорий?
Зерновой батончик с кокосом в шоколадной глазури, 3 порции (85.1 g): 452 ккал, белки 4.4 g, углеводы 41.7 g, жиры 27.4 g.
Зерновой батончик с кокосом в шоколадной глазури, 4 порции (113.4 g): сколько калорий?
Зерновой батончик с кокосом в шоколадной глазури, 4 порции (113.4 g): 602 ккал, белки 5.9 g, углеводы 55.6 g, жиры 36.5 g.
Зерновой батончик с кокосом в шоколадной глазури, 50 g: сколько калорий?
Зерновой батончик с кокосом в шоколадной глазури, 50 g: 266 ккал, белки 2.6 g, углеводы 24.5 g, жиры 16.1 g.
Зерновой батончик с кокосом в шоколадной глазури, 150 g: сколько калорий?
Зерновой батончик с кокосом в шоколадной глазури, 150 g: 797 ккал, белки 7.8 g, углеводы 73.5 g, жиры 48.3 g.
Источник: USDA FoodData Central 169863 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки