Знай, что у тебя на тарелке
Говядина
Калорийность и пищевая ценность
солёная, сушёная, суринамская
305
калорийkcal на 100 g
Белок65 g
Углеводы0 g
Жир5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 305 kcal —
- Белки 65 g 130%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 1.9 g 10%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 65 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 32.5 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 97.5 g | 0 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 130 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 162.5 g | 0 g | 12.5 g |
Говядина: частые вопросы
Говядина, 100 g: сколько калорий?
Говядина, 100 g: 305 ккал, белки 65 g, углеводы 0 g, жиры 5 g.
Говядина, 50 g: сколько калорий?
Говядина, 50 g: 153 ккал, белки 32.5 g, углеводы 0 g, жиры 2.5 g.
Говядина, 150 g: сколько калорий?
Говядина, 150 g: 458 ккал, белки 97.5 g, углеводы 0 g, жиры 7.5 g.
Говядина, 200 g: сколько калорий?
Говядина, 200 g: 610 ккал, белки 130 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.
Говядина, 250 g: сколько калорий?
Говядина, 250 g: 763 ккал, белки 162.5 g, углеводы 0 g, жиры 12.5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 699 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки