Знай, что у тебя на тарелке
Фруктовый йогурт, обогащенный витамином D
Калорийность и пищевая ценность
кисломолочный продукт, с фруктами, с сахаром, обогащенный витамином d
90
калорийkcal на 100 g
Белок3.3 g
Углеводы12.3 g
Жир2.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 90 kcal —
- Белки 3.3 g 7%
- Углеводы 12.3 g 4%
- Жиры 2.6 g 3%
- Насыщенные жиры 1.8 g 9%
- Клетчатка 0.2 g 1%
- Сахара 11.6 g —
- Натрий 35 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 36.5 µg 4%
- Витамин D 1.1 µg 6%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.19 mg 15%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.33 mg 7%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Витамин B12 0.21 µg 9%
Минералы
- Кальций 119 mg 9%
- Магний 11.6 mg 3%
- Фосфор 90.1 mg 7%
- Калий 165 mg 4%
- Марганец 0.02 mg 1%
- Йод 25.7 µg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.3 g | 12.3 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.7 g | 6.2 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5 g | 18.5 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 179 | 6.6 g | 24.6 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 224 | 8.3 g | 30.8 g | 6.6 g |
Фруктовый йогурт, обогащенный витамином D: частые вопросы
Фруктовый йогурт, обогащенный витамином D, 100 g: сколько калорий?
Фруктовый йогурт, обогащенный витамином D, 100 g: 90 ккал, белки 3.3 g, углеводы 12.3 g, жиры 2.7 g.
Фруктовый йогурт, обогащенный витамином D, 50 g: сколько калорий?
Фруктовый йогурт, обогащенный витамином D, 50 g: 45 ккал, белки 1.7 g, углеводы 6.2 g, жиры 1.3 g.
Фруктовый йогурт, обогащенный витамином D, 150 g: сколько калорий?
Фруктовый йогурт, обогащенный витамином D, 150 g: 134 ккал, белки 5 g, углеводы 18.5 g, жиры 4 g.
Фруктовый йогурт, обогащенный витамином D, 200 g: сколько калорий?
Фруктовый йогурт, обогащенный витамином D, 200 g: 179 ккал, белки 6.6 g, углеводы 24.6 g, жиры 5.3 g.
Фруктовый йогурт, обогащенный витамином D, 250 g: сколько калорий?
Фруктовый йогурт, обогащенный витамином D, 250 g: 224 ккал, белки 8.3 g, углеводы 30.8 g, жиры 6.6 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 19592 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки