Знай, что у тебя на тарелке
Фасоль пинто
Калорийность и пищевая ценность
246
калорийkcal на 100 g
Белок23.6 g
Углеводы35.1 g
Жир0.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 246 kcal —
- Белки 23.6 g 47%
- Углеводы 35.1 g 13%
- Жиры 0.8 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 24.9 g 89%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 23.6 g | 35.1 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 11.8 g | 17.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 35.4 g | 52.7 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 47.2 g | 70.2 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 59 g | 87.8 g | 2.1 g |
Фасоль пинто: частые вопросы
Фасоль пинто, 100 g: сколько калорий?
Фасоль пинто, 100 g: 246 ккал, белки 23.6 g, углеводы 35.1 g, жиры 0.8 g.
Фасоль пинто, 50 g: сколько калорий?
Фасоль пинто, 50 g: 123 ккал, белки 11.8 g, углеводы 17.6 g, жиры 0.4 g.
Фасоль пинто, 150 g: сколько калорий?
Фасоль пинто, 150 g: 369 ккал, белки 35.4 g, углеводы 52.7 g, жиры 1.2 g.
Фасоль пинто, 200 g: сколько калорий?
Фасоль пинто, 200 g: 492 ккал, белки 47.2 g, углеводы 70.2 g, жиры 1.7 g.
Фасоль пинто, 250 g: сколько калорий?
Фасоль пинто, 250 g: 615 ккал, белки 59 g, углеводы 87.8 g, жиры 2.1 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2197 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки