Знай, что у тебя на тарелке
Chicken noodle wok, wok-vegetables
Калорийность и пищевая ценность
147
калорийkcal на 100 g
Белок9.2 g
Углеводы11.7 g
Жир6.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 147 kcal —
- Белки 9.2 g 18%
- Углеводы 11.7 g 4%
- Жиры 6.6 g 8%
- Насыщенные жиры 0.9 g 4%
- Клетчатка 1.3 g 5%
- Сахара 1.6 g —
- Натрий 243 mg 11%
- Холестерин 28 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 74.9 µg 8%
- Витамин C 20 mg 22%
- Витамин D 0.21 µg 1%
- Витамин E 1.5 mg 10%
- Витамин K 40.5 µg 34%
- Тиамин (B1) 0.09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0.11 mg 8%
- Ниацин (B3) 3.3 mg 21%
- Витамин B6 0.24 mg 14%
- Фолат (B9) 25.2 µg 6%
- Витамин B12 0.26 µg 11%
Минералы
- Кальций 20.1 mg 2%
- Железо 1.2 mg 7%
- Магний 16.6 mg 4%
- Фосфор 89.6 mg 7%
- Калий 205 mg 4%
- Цинк 0.69 mg 6%
- Медь 0.06 mg 7%
- Марганец 0.17 mg 7%
- Селен 5.2 µg 10%
- Йод 2.3 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 9.2 g | 11.7 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4.6 g | 5.8 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 13.9 g | 17.5 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 18.5 g | 23.3 g | 13.2 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 23.1 g | 29.2 g | 16.5 g |
Chicken noodle wok, wok-vegetables: частые вопросы
Chicken noodle wok, wok-vegetables, 100 g: сколько калорий?
Chicken noodle wok, wok-vegetables, 100 g: 147 ккал, белки 9.2 g, углеводы 11.7 g, жиры 6.6 g.
Chicken noodle wok, wok-vegetables, 50 g: сколько калорий?
Chicken noodle wok, wok-vegetables, 50 g: 74 ккал, белки 4.6 g, углеводы 5.8 g, жиры 3.3 g.
Chicken noodle wok, wok-vegetables, 150 g: сколько калорий?
Chicken noodle wok, wok-vegetables, 150 g: 221 ккал, белки 13.9 g, углеводы 17.5 g, жиры 9.9 g.
Chicken noodle wok, wok-vegetables, 200 g: сколько калорий?
Chicken noodle wok, wok-vegetables, 200 g: 294 ккал, белки 18.5 g, углеводы 23.3 g, жиры 13.2 g.
Chicken noodle wok, wok-vegetables, 250 g: сколько калорий?
Chicken noodle wok, wok-vegetables, 250 g: 368 ккал, белки 23.1 g, углеводы 29.2 g, жиры 16.5 g.
Источник: Fineli (Finland) 31448 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки