Знай, что у тебя на тарелке
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi
Калорийность и пищевая ценность
287
калорийkcal на 100 g
Белок10.3 g
Углеводы16.8 g
Жир19.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 287 kcal —
- Белки 10.3 g 21%
- Углеводы 16.8 g 6%
- Жиры 19.8 g 25%
- Насыщенные жиры 2.1 g 11%
- Клетчатка 0.8 g 3%
- Сахара 0.3 g —
- Натрий 472 mg 21%
- Холестерин 27.1 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 21.6 µg 2%
- Витамин C 0.03 mg 0%
- Витамин D 0.13 µg 1%
- Витамин E 3.5 mg 23%
- Витамин K 41.1 µg 34%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.06 mg 4%
- Ниацин (B3) 2 mg 13%
- Витамин B6 0.16 mg 9%
- Фолат (B9) 10.2 µg 3%
- Витамин B12 0.29 µg 12%
Минералы
- Кальций 60 mg 5%
- Железо 0.65 mg 4%
- Магний 24.1 mg 6%
- Фосфор 124 mg 10%
- Калий 184 mg 4%
- Цинк 0.61 mg 6%
- Медь 0.06 mg 6%
- Марганец 0.11 mg 5%
- Селен 5.7 µg 10%
- Йод 5.6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 10.3 g | 16.8 g | 19.8 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5.1 g | 8.4 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 15.4 g | 25.2 g | 29.7 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 20.6 g | 33.7 g | 39.6 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 25.7 g | 42.1 g | 49.5 g |
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi: частые вопросы
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi, 100 g: сколько калорий?
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi, 100 g: 287 ккал, белки 10.3 g, углеводы 16.8 g, жиры 19.8 g.
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi, 50 g: сколько калорий?
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi, 50 g: 144 ккал, белки 5.1 g, углеводы 8.4 g, жиры 9.9 g.
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi, 150 g: сколько калорий?
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi, 150 g: 431 ккал, белки 15.4 g, углеводы 25.2 g, жиры 29.7 g.
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi, 200 g: сколько калорий?
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi, 200 g: 574 ккал, белки 20.6 g, углеводы 33.7 g, жиры 39.6 g.
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi, 250 g: сколько калорий?
Chicken nuggets, breaded, cheese filling, hk/kariniemi, 250 g: 718 ккал, белки 25.7 g, углеводы 42.1 g, жиры 49.5 g.
Источник: Fineli (Finland) 32513 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки