Знай, что у тебя на тарелке
Cheese, strings, cheddar
Калорийность и пищевая ценность
330
калорийkcal на 100 g
Белок25.1 g
Углеводы2.6 g
Жир24.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 330 kcal —
- Белки 25.1 g 50%
- Углеводы 2.6 g 1%
- Жиры 24.2 g 31%
- Насыщенные жиры 15.9 g 79%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0.8 g —
- Натрий 611 mg 27%
- Холестерин 92 mg 31%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0.1 µg 1%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0.39 mg 30%
- Ниацин (B3) 0.09 mg 1%
- Витамин B6 0.03 mg 2%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0.96 µg 40%
Минералы
- Кальций 644 mg 50%
- Железо 0.82 mg 5%
- Магний 24 mg 6%
- Фосфор 430 mg 34%
- Калий 57 mg 1%
- Цинк 3.4 mg 31%
- Медь 0.05 mg 6%
- Марганец 0.02 mg 1%
- Селен 24.7 µg 45%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 25.1 g | 2.6 g | 24.2 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 12.6 g | 1.3 g | 12.1 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 37.7 g | 3.9 g | 36.3 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 50.3 g | 5.2 g | 48.4 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 62.9 g | 6.5 g | 60.5 g |
Cheese, strings, cheddar: частые вопросы
Cheese, strings, cheddar, 100 g: сколько калорий?
Cheese, strings, cheddar, 100 g: 330 ккал, белки 25.1 g, углеводы 2.6 g, жиры 24.2 g.
Cheese, strings, cheddar, 50 g: сколько калорий?
Cheese, strings, cheddar, 50 g: 165 ккал, белки 12.6 g, углеводы 1.3 g, жиры 12.1 g.
Cheese, strings, cheddar, 150 g: сколько калорий?
Cheese, strings, cheddar, 150 g: 495 ккал, белки 37.7 g, углеводы 3.9 g, жиры 36.3 g.
Cheese, strings, cheddar, 200 g: сколько калорий?
Cheese, strings, cheddar, 200 g: 660 ккал, белки 50.3 g, углеводы 5.2 g, жиры 48.4 g.
Cheese, strings, cheddar, 250 g: сколько калорий?
Cheese, strings, cheddar, 250 g: 825 ккал, белки 62.9 g, углеводы 6.5 g, жиры 60.5 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7746 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки