Знай, что у тебя на тарелке
Cake, carrot cake, bakery
Калорийность и пищевая ценность
343
калорийkcal на 100 g
Белок5.3 g
Углеводы31.5 g
Жир21.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 343 kcal —
- Белки 5.3 g 11%
- Углеводы 31.5 g 11%
- Жиры 21.3 g 27%
- Насыщенные жиры 7.7 g 38%
- Клетчатка 1.3 g 5%
- Сахара 19.5 g —
- Натрий 164 mg 7%
- Холестерин 64.4 mg 21%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 173 µg 19%
- Витамин C 1.4 mg 2%
- Витамин D 0.33 µg 2%
- Витамин E 2.4 mg 16%
- Витамин K 19 µg 16%
- Тиамин (B1) 0.05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.14 mg 11%
- Ниацин (B3) 0.33 mg 2%
- Витамин B6 0.06 mg 4%
- Фолат (B9) 15.7 µg 4%
- Витамин B12 0.4 µg 17%
Минералы
- Кальций 45 mg 3%
- Железо 0.61 mg 3%
- Магний 12.7 mg 3%
- Фосфор 80.4 mg 6%
- Калий 173 mg 4%
- Цинк 0.55 mg 5%
- Медь 0.06 mg 7%
- Марганец 0.21 mg 9%
- Селен 6.7 µg 12%
- Йод 11.8 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 5.3 g | 31.5 g | 21.3 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2.6 g | 15.7 g | 10.6 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 7.9 g | 47.2 g | 31.9 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 10.6 g | 63 g | 42.5 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 13.2 g | 78.7 g | 53.1 g |
Cake, carrot cake, bakery: частые вопросы
Cake, carrot cake, bakery, 100 g: сколько калорий?
Cake, carrot cake, bakery, 100 g: 343 ккал, белки 5.3 g, углеводы 31.5 g, жиры 21.3 g.
Cake, carrot cake, bakery, 50 g: сколько калорий?
Cake, carrot cake, bakery, 50 g: 172 ккал, белки 2.6 g, углеводы 15.7 g, жиры 10.6 g.
Cake, carrot cake, bakery, 150 g: сколько калорий?
Cake, carrot cake, bakery, 150 g: 515 ккал, белки 7.9 g, углеводы 47.2 g, жиры 31.9 g.
Cake, carrot cake, bakery, 200 g: сколько калорий?
Cake, carrot cake, bakery, 200 g: 686 ккал, белки 10.6 g, углеводы 63 g, жиры 42.5 g.
Cake, carrot cake, bakery, 250 g: сколько калорий?
Cake, carrot cake, bakery, 250 g: 858 ккал, белки 13.2 g, углеводы 78.7 g, жиры 53.1 g.
Источник: Fineli (Finland) 31609 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки