Como exportar seus dados do Cronometer
O Cronometer permite exportar todos os seus dados brutos em CSV gratuitamente pelo site: Mais → Sua conta → Exportar dados. Escolha um período e selecione registros de alimentos, nutrição diária, dados biométricos, exercícios ou notas. Para usar no Calori, o arquivo de nutrição diária contém os números.
Resumo da exportação de dados do Cronometer
| Botão de exportação | Sim, no site |
|---|---|
| Plano necessário | Grátis, inclusive no plano gratuito |
| Onde | cronometer.com em um navegador |
| Arquivo | CSV, um arquivo por tipo, para qualquer período |
| O que inclui | Registros de alimentos, totais nutricionais diários, medidas, exercícios e observações |
| O que o Calori lê | Totais diários de calorias e nutrientes, pesagens |
Como exportar seus dados do Cronometer
O Cronometer é um dos poucos rastreadores que permitem exportar tudo no plano gratuito. A exportação é feita pelo site; o app para celular não tem essa opção.
Desde julho de 2026, o arquivo de registros de alimentos lista cada alimento com a quantidade e o horário, mas sem nutrientes; o arquivo de nutrição diária mantém os totais completos de cada dia. Não há como exportar receitas em massa, então anote as que quiser guardar.
Em cronometer.com
- Entre em cronometer.com pelo navegador.
- Abra More, depois Your Account e Export Data.
- Escolha o período e o tipo de dado: nutrição diária, registros de alimentos e receitas, dados do corpo, exercícios ou notas.
- Baixe o CSV e repita o processo para cada tipo de dado que quiser.
Traga seu histórico do Cronometer para o Calori
- Se a exportação chegar como arquivo ZIP, descompacte-o primeiro. O Calori lê arquivos CSV, um de cada vez.
- No app Calori, abra Configurações → Exportar e Importar Dados e selecione a aba Importar.
- Toque em Escolher arquivo e selecione o CSV. Calori identifica as colunas e mostra uma prévia: quantos registros encontrou, de quais dias e quais nutrientes.
- Confira a prévia e confirme. Nada será salvo antes disso, e importar o mesmo arquivo duas vezes não cria duplicatas.
Importe o arquivo de nutrição diária: cada dia aparece como um registro com suas calorias e nutrientes. Depois, importe o arquivo de dados biométricos com seus registros de peso.
Não inclua o arquivo de registros de alimentos. Sem os nutrientes, ele só adiciona nomes de alimentos. Se você importar esse arquivo junto com os totais diários, cada dia aparecerá duas vezes.
O Calori importa registros de alimentos com calorias e nutrientes, além de dados do corpo, como peso, gordura corporal, cintura, passos e sono. Exercícios e calorias gastas não são importados. Um PDF serve para guardar como registro, mas nenhum app consegue importar os dados dele.
Como cancelar sua assinatura do Cronometer
Cancele onde você pagou. Você continuará com os recursos pagos até o fim do período já pago.
Pago em cronometer.com
- Entre em cronometer.com e abra More (Mais) e depois Account (Conta).
- Abra Subscriptions e escolha Do Not Auto-Renew.
Pago pela App Store (iPhone)
- Abra o app Ajustes no iPhone e toque no seu nome.
- Toque em Assinaturas.
- Selecione Cronometer e toque em Cancelar assinatura.
Pago pela Google Play (Android)
- Abra o Google Play e toque no ícone do seu perfil.
- Toque em Pagamentos e assinaturas e depois em Assinaturas.
- Selecione Cronometer e toque em Cancelar assinatura.
Excluir o app ou a conta não cancela uma assinatura da App Store ou do Google Play. Cancele primeiro na loja.
Como excluir sua conta do Cronometer
No aplicativo
- Abra More, depois Account e Account Data.
- Toque em Excluir conta e confirme.
Em cronometer.com
- Abra Account e depois Account Data.
- Selecione Excluir conta e confirme.
A exclusão é imediata e não pode ser desfeita. Baixe todos os arquivos de que precisa antes. Para dúvidas sobre privacidade, escreva para privacy@cronometer.com.
Perguntas
A exportação de dados do Cronometer é grátis?
Sim. Toda conta, inclusive a gratuita, pode exportar todos os dados brutos em CSV pelo site.
Posso exportar meus dados do Cronometer pelo app?
Não. A exportação fica em cronometer.com: More → Your Account → Export Data. Você também pode acessar pelo navegador do celular.
Por que a exportação dos alimentos registrados no Cronometer não inclui nutrientes?
Em julho de 2026, o Cronometer removeu desse arquivo os nutrientes de cada alimento. A exportação de nutrição diária ainda inclui os totais completos de cada dia.
Fontes
Conferido nas páginas de ajuda, privacidade e termos do próprio Cronometer em novembro de 2026. Os nomes dos menus mudam entre versões dos apps. Se alguma etapa estiver em outro lugar, avise a gente pelo e-mail support@calori.com.
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360018760151-Account-Settings
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360028026971-Subscription-Types
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360028873772-How-do-I-cancel-my-Gold-Subscription-purchased-via-the-Cronometer-website
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360019870072-Mobile-Account
O Calori não tem vínculo com Cronometer. Cronometer é uma marca registrada de seu proprietário.
