Saiba se o que você está fazendo está dando resultado.
Previsões de peso, seu gasto calórico real, deficiências de nutrientes e fatores ocultos de calorias — atualizados enquanto você dorme.
Os resumos rodam em segundo plano e aparecem na aba Progresso todas as manhãs: para onde o seu peso está indo, se a sua meta de calorias ainda combina com o seu gasto real, quais nutrientes você continua deixando de lado e quais refeições somam calorias sem você perceber. Um relatório semanal e um plano de ação unem tudo isso, e qualquer relatório pode ser exportado para um PDF que você pode entregar ao seu nutricionista.
Premium — Parte do Premium. O básico para manter o hábito continua gratuito.
O que você ganha
- Previsão de peso e ritmo de metas — grátis para todo mundo
- Relatório semanal, padrões e previsão de calorias — Premium
- Lacunas de nutrientes ao longo de 90 dias
- Ranking de alimentos e correlações entre seus registros
- Relatórios em PDF para consultas; CSV sempre gratuito
Perguntas
Quais análises são gratuitas?
O ciclo de hábitos: previsão de peso, progresso da meta, ritmo e dicas diárias. A camada mais profunda — relatório semanal, padrões, gasto calórico diário real, previsões e deficiências de nutrientes — é Premium.
