Planeje a semana em minutos, não no domingo à tarde.
Um calendário semanal, modelos salvos, um plano de IA criado com base nos seus macros — e uma lista de compras que se completa sozinha.
Arraste receitas e refeições salvas para uma semana ou peça para o Calori montar a semana inteira com base nos seus objetivos e no que você gosta. Cada plano calcula as calorias e macros por dia, vira uma lista de compras com um toque e pode ser compartilhado como link ou exportado em PDF. Na web, você vê a grade completa da semana e do mês; no celular, um dia por vez.
Grátis · mais recursos no Premium — Grátis com um limite diário ou semanal de IA; o Premium torna o uso generoso e conta com o melhor modelo.
O que você ganha
- Calendário semanal com calorias e macros por dia
- Semanas planejadas por IA com base nas suas metas
- Modelos que você pode reutilizar
- Com um toque, crie uma lista de compras
- Compartilhar por link; exportação em PDF no Premium
- Compartilhado com a sua casa
Perguntas
Posso planejar sem usar IA?
Com certeza. Crie planos manualmente a partir das suas receitas e de Meus Alimentos; o rascunho da IA é opcional e consome a sua cota de ideias de refeições.
