Víte, co máte na talíři
Žlutý koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
lehká, suchá směs
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 404 kcal —
- Bílkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 83 g 30%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Sodík 604 mg 26%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 76 µg 19%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 155 mg 12%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 324 mg 26%
- Draslík 65 mg 1%
- Zinek 0,33 mg 3%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 4,7 g | 83 g | 5,5 g |
| 1 porce | 28,4 g | 115 | 1,3 g | 24 g | 1,6 g |
| 2 porce | 56,7 g | 229 | 2,7 g | 47 g | 3,1 g |
| ½ porce | 14,2 g | 57 | 0,7 g | 12 g | 0,8 g |
| 3 porce | 85,1 g | 344 | 4 g | 70 g | 4,7 g |
| 4 porce | 113,4 g | 458 | 5,3 g | 94 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2,4 g | 41 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 7,1 g | 124 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 9,4 g | 166 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 12 g | 207 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Žlutý koláč pudinkového typu s posypkou a polevousuchá směs, připraveno366 kcal / 100 g
- Pudingový koláč žlutýsuchá směs423 kcal / 100 g
- Vanilkový dortsuchá směs367 kcal / 100 g
- Koláčsuchá směs, připravený343 kcal / 100 g
- Pomerančový koláčsuchá směs, pečený326 kcal / 100 g
- Směs na obyčejný koláč372 kcal / 100 g
- Suchá směs na bílý koláčspeciální dietní, včetně s příchutí citrónu397 kcal / 100 g
- Kukuřičný koláčsuchá směs, připravený310 kcal / 100 g
- Kokosový koláčsuchá směs, pečený371 kcal / 100 g
- Směs na andělský dortsuché, nepřipraveno366 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žlutý koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žlutý koláč?
100 g potraviny Žlutý koláč obsahuje 404 kcal, 4,7 g bílkovin, 83 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Žlutý koláč?
1 porce (28,4 g) potraviny Žlutý koláč obsahuje 115 kcal, 1,3 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Žlutý koláč?
2 porce (56,7 g) potraviny Žlutý koláč obsahuje 229 kcal, 2,7 g bílkovin, 47 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Žlutý koláč?
½ porce (14,2 g) potraviny Žlutý koláč obsahuje 57 kcal, 0,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Žlutý koláč?
3 porce (85,1 g) potraviny Žlutý koláč obsahuje 344 kcal, 4 g bílkovin, 70 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Žlutý koláč?
4 porce (113,4 g) potraviny Žlutý koláč obsahuje 458 kcal, 5,3 g bílkovin, 94 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žlutý koláč?
50 g potraviny Žlutý koláč obsahuje 202 kcal, 2,4 g bílkovin, 41 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žlutý koláč?
150 g potraviny Žlutý koláč obsahuje 606 kcal, 7,1 g bílkovin, 124 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173244 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
