Víte, co máte na talíři
Zelný nákyp
Kalorie a nutriční hodnoty
hovězí maso, Kokkikartano Snellman, hotové jídlo
89
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,1 g
Sacharidy8,1 g
Tuky3,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 89 kcal —
- Bílkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 8,1 g 3%
- Tuky 3,8 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 6%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 5,6 g —
- Sodík 444 mg 19%
- Cholesterol 12,2 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 39,2 µg 4%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 19,2 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Minerální látky
- Vápník 24,4 mg 2%
- Železo 0,85 mg 5%
- Hořčík 14,5 mg 3%
- Fosfor 60,1 mg 5%
- Draslík 223 mg 5%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 4,7 µg 8%
- Jód 4,2 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5,1 g | 8,1 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,6 g | 4,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7,7 g | 12 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 10 g | 16 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 13 g | 20 g | 9,4 g |
Podobné potraviny
- Zapečené brambory s mletým masemkokkikartano snellman, hotové jídlo118 kcal / 100 g
- Zapékané mleté maso s bramborovou kašíKokkikartano Snellman, hotové jídlo105 kcal / 100 g
- Zapékané brambory se šunkouKokkikartano Snellman, hotové jídlo116 kcal / 100 g
- Zapečené makarony s masemprůmyslově vyráběné, Kokkikartano Snellman, hotové jídlo113 kcal / 100 g
- Snellman kuřecí nákyp se zeleninou na smetaněhotové jídlo168 kcal / 100 g
- Bramborový nákyp s kebabemprůmyslově vyráběné, hotové jídlo139 kcal / 100 g
- Masový bramborový nákypSaarioinen, hotové jídlo84 kcal / 100 g
- Játrový nákypKartanon, Lidl, hotové jídlo144 kcal / 100 g
- Bramborový nákyp s mletým masemhotové jídlo, saarioinen139 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zelný nákyp
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelný nákyp?
100 g potraviny Zelný nákyp obsahuje 89 kcal, 5,1 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelný nákyp?
50 g potraviny Zelný nákyp obsahuje 45 kcal, 2,6 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelný nákyp?
150 g potraviny Zelný nákyp obsahuje 134 kcal, 7,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelný nákyp?
200 g potraviny Zelný nákyp obsahuje 178 kcal, 10 g bílkovin, 16 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelný nákyp?
250 g potraviny Zelný nákyp obsahuje 223 kcal, 13 g bílkovin, 20 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32801 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
