Víte, co máte na talíři
Zelený hrášek
Kalorie a nutriční hodnoty
dušený na smetaně
182
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,4 g
Sacharidy11 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 182 kcal —
- Bílkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 20%
- Vláknina 4,2 g 15%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 5,4 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,7 g | 5,5 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 8,1 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 11 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 14 g | 27 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Zelený hrášek a sladká kukuřicedušené90 kcal / 100 g
- Zralý zelený hrášekvařený117 kcal / 100 g
- Mrkev a hrášekdušená, ve světlé základní omáčce se smetanou83 kcal / 100 g
- Cukrový hrášekdušený40 kcal / 100 g
- Zelené fazolkyhluboce zmrazené, dušené30 kcal / 100 g
- Pyré ze zeleného hráškus máslem, s mlékem, se solí119 kcal / 100 g
- Zahradní hrášekvařeno, vařeno ve vodě81 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zelený hrášek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelený hrášek?
100 g potraviny Zelený hrášek obsahuje 182 kcal, 5,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelený hrášek?
50 g potraviny Zelený hrášek obsahuje 91 kcal, 2,7 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelený hrášek?
150 g potraviny Zelený hrášek obsahuje 273 kcal, 8,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelený hrášek?
200 g potraviny Zelený hrášek obsahuje 364 kcal, 11 g bílkovin, 22 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelený hrášek?
250 g potraviny Zelený hrášek obsahuje 455 kcal, 14 g bílkovin, 27 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X5A8010 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
