Víte, co máte na talíři
Žampion
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený
45
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3 g
Sacharidy3,4 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 45 kcal —
- Bílkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 0,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3 g | 3,4 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 1,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,5 g | 5,1 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 6 g | 6,8 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,5 g | 8,5 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Žampion bílýsmažené v kukuřičném oleji106 kcal / 100 g
- Žampion zahradnísyrové21 kcal / 100 g
- Žampionyv pivním těstíčku, smažené v hlubokém oleji219 kcal / 100 g
- Houbysmažené97 kcal / 100 g
- Bílá žampionová houbavařené v mikrovlnné troubě44 kcal / 100 g
- Bílé houby smažené v soleném máslesmažené v soleném másle106 kcal / 100 g
- Houbasmažená, bez tuku26 kcal / 100 g
- Žampionová omeletasmažená, plněná dušenými163 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žampion
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žampion?
100 g potraviny Žampion obsahuje 45 kcal, 3 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žampion?
50 g potraviny Žampion obsahuje 23 kcal, 1,5 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žampion?
150 g potraviny Žampion obsahuje 68 kcal, 4,5 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žampion?
200 g potraviny Žampion obsahuje 90 kcal, 6 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žampion?
250 g potraviny Žampion obsahuje 113 kcal, 7,5 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Zdroj: slv 457 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
