Víte, co máte na talíři
Yogurt, with fruit, 1.5 % fat
Kalorie a nutriční hodnoty
68
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,5 g
Sacharidy10 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 68 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 10 g —
- Sodík 32,5 mg 1%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 15,2 µg 2%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 1,6 µg 5%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,23 µg 9%
- Cholin 15,2 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 111 mg 9%
- Železo 0,04 mg 0%
- Hořčík 11,1 mg 3%
- Fosfor 92 mg 7%
- Draslík 145 mg 3%
- Zinek 0,44 mg 4%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jód 10,1 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,5 g | 11 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 5,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,3 g | 16 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,1 g | 21 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,8 g | 26 g | 3,1 g |
Podobné potraviny
- Yogurt with fruit 0.4 % fat74 kcal / 100 g
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 0.1 % fat no sugar added36 kcal / 100 g
- Cream yoghurt with fruit130 kcal / 100 g
- Yoghurt with mixed berries88 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtfermentované mléko, s ovocem, 0% tuku, se sladidly, obohaceno o vitamin D46 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt 2% fat75 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt reduced sugar 1.5% fat fortified60 kcal / 100 g
- Ovocný nebo ochucený jogurtfermentované mléko, s ovocem nebo ochucené, se sladidly, průměr47 kcal / 100 g
- Cream yoghurt69 kcal / 100 g
Otázky o potravině Yogurt, with fruit, 1.5 % fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yogurt, with fruit, 1.5 % fat?
100 g potraviny Yogurt, with fruit, 1.5 % fat obsahuje 68 kcal, 3,5 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yogurt, with fruit, 1.5 % fat?
50 g potraviny Yogurt, with fruit, 1.5 % fat obsahuje 34 kcal, 1,8 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yogurt, with fruit, 1.5 % fat?
150 g potraviny Yogurt, with fruit, 1.5 % fat obsahuje 102 kcal, 5,3 g bílkovin, 16 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yogurt, with fruit, 1.5 % fat?
200 g potraviny Yogurt, with fruit, 1.5 % fat obsahuje 136 kcal, 7,1 g bílkovin, 21 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yogurt, with fruit, 1.5 % fat?
250 g potraviny Yogurt, with fruit, 1.5 % fat obsahuje 170 kcal, 8,8 g bílkovin, 26 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1169 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
