Víte, co máte na talíři
Yogurt, with fruit, 0.4 % fat
Kalorie a nutriční hodnoty
74
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,6 g
Sacharidy13 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 74 kcal —
- Bílkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 13 g —
- Sodík 34 mg 1%
- Cholesterol 3,3 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3,5 µg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 1,1 µg 4%
- Folát (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Cholin 15,2 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 149 mg 11%
- Železo 0,04 mg 0%
- Hořčík 12,6 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 163 mg 3%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jód 12 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 4,6 g | 13 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,3 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6,9 g | 19 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 147 | 9,3 g | 25 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 184 | 12 g | 32 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Yogurt with fruit 1.5 % fat68 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 0.1 % fat no sugar added36 kcal / 100 g
- Cream yoghurt with fruit130 kcal / 100 g
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtfermentované mléko, s ovocem, 0% tuku, se sladidly45 kcal / 100 g
- Yoghurt with mixed berries88 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt 2% fat75 kcal / 100 g
- Jogurtfermentované mléko, typ jogurtu se sterolovými estery, s ovocem, 0 % tuku, se sladidly47 kcal / 100 g
- Ochucený nebo ovocný jogurt 0 % tukufermentované mléko, s ovocem nebo ochucené, 0 % tuku, průměr47 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt w/ sugar 0.1% fat fortified50 kcal / 100 g
Otázky o potravině Yogurt, with fruit, 0.4 % fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yogurt, with fruit, 0.4 % fat?
100 g potraviny Yogurt, with fruit, 0.4 % fat obsahuje 74 kcal, 4,6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yogurt, with fruit, 0.4 % fat?
50 g potraviny Yogurt, with fruit, 0.4 % fat obsahuje 37 kcal, 2,3 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yogurt, with fruit, 0.4 % fat?
150 g potraviny Yogurt, with fruit, 0.4 % fat obsahuje 110 kcal, 6,9 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yogurt, with fruit, 0.4 % fat?
200 g potraviny Yogurt, with fruit, 0.4 % fat obsahuje 147 kcal, 9,3 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yogurt, with fruit, 0.4 % fat?
250 g potraviny Yogurt, with fruit, 0.4 % fat obsahuje 184 kcal, 12 g bílkovin, 32 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1681 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
