Víte, co máte na talíři
Yogurt low fat, 0.1 % fat
Kalorie a nutriční hodnoty
34
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,2 g
Sacharidy3,8 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 34 kcal —
- Bílkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 37 mg 2%
- Cholesterol 2,7 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Cholin 15,2 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 149 mg 11%
- Železo 0,02 mg 0%
- Hořčík 12,8 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Draslík 146 mg 3%
- Zinek 0,48 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,7 µg 7%
- Jód 13 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 4,2 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 2,1 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 6,3 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 8,4 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 11 g | 9,5 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Yogurt plain low fat 1.5 % fat43 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 0.4 % fat74 kcal / 100 g
- Cream yoghurt113 kcal / 100 g
- Skyr 0.2 % fat61 kcal / 100 g
- Milk skimmed 0.1 % fat33 kcal / 100 g
- Bílý jogurt nebo fermentované mlékobílý, 0 % tuku39 kcal / 100 g
- Jogurtnízkotučný37 kcal / 100 g
- Nízkotučný bílý jogurt48 kcal / 100 g
- Cream yoghurt with fruit130 kcal / 100 g
- Přírodní jogurtnízkotučný (méně než 0,5 %)55 kcal / 100 g
Otázky o potravině Yogurt low fat, 0.1 % fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yogurt low fat, 0.1 % fat?
100 g potraviny Yogurt low fat, 0.1 % fat obsahuje 34 kcal, 4,2 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yogurt low fat, 0.1 % fat?
50 g potraviny Yogurt low fat, 0.1 % fat obsahuje 17 kcal, 2,1 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yogurt low fat, 0.1 % fat?
150 g potraviny Yogurt low fat, 0.1 % fat obsahuje 51 kcal, 6,3 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yogurt low fat, 0.1 % fat?
200 g potraviny Yogurt low fat, 0.1 % fat obsahuje 68 kcal, 8,4 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yogurt low fat, 0.1 % fat?
250 g potraviny Yogurt low fat, 0.1 % fat obsahuje 85 kcal, 11 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1598 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
