Víte, co máte na talíři
Ústřice
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená
76
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy0,8 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 76 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 0,8 g 0%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 12 g | 0,8 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 6 g | 0,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 18 g | 1,2 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 24 g | 1,6 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 30 g | 2 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
- Ústřice americkádivoké, syrové51 kcal / 100 g
- Ústřice evropskádušená69 kcal / 100 g
- Pštrosí ústřicevařené159 kcal / 100 g
- Ústřice jedláz akvakultury, syrová47 kcal / 100 g
- Ústřice tichomořskávařeno, vlhké teplo163 kcal / 100 g
- Hlíva ústřičnádušená45 kcal / 100 g
- Mořské plodyvařené112 kcal / 100 g
- Chobotnicevařená77 kcal / 100 g
- Slávkavařené105 kcal / 100 g
- Hřebenatkavařená105 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ústřice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ústřice?
100 g potraviny Ústřice obsahuje 76 kcal, 12 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ústřice?
50 g potraviny Ústřice obsahuje 38 kcal, 6 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ústřice?
150 g potraviny Ústřice obsahuje 114 kcal, 18 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ústřice?
200 g potraviny Ústřice obsahuje 152 kcal, 24 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ústřice?
250 g potraviny Ústřice obsahuje 190 kcal, 30 g bílkovin, 2 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Zdroj: ausnut F006287 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
