Víte, co máte na talíři
Tvarohový koláč z prášku
Kalorie a nutriční hodnoty
připraveno ze směsi, nepečený typ
274
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,5 g
Sacharidy34 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 274 kcal —
- Bílkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 34 g 12%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 6,7 g 33%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Sodík 380 mg 17%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 96 µg 11%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 172 mg 13%
- Železo 0,47 mg 3%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 234 mg 19%
- Draslík 211 mg 4%
- Zinek 0,46 mg 4%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 5,5 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 2,8 g | 17 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 8,3 g | 50 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 11 g | 67 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 14 g | 84 g | 32 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Tvarohový koláč z prášku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tvarohový koláč z prášku?
100 g potraviny Tvarohový koláč z prášku obsahuje 274 kcal, 5,5 g bílkovin, 34 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tvarohový koláč z prášku?
50 g potraviny Tvarohový koláč z prášku obsahuje 137 kcal, 2,8 g bílkovin, 17 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tvarohový koláč z prášku?
150 g potraviny Tvarohový koláč z prášku obsahuje 411 kcal, 8,3 g bílkovin, 50 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tvarohový koláč z prášku?
200 g potraviny Tvarohový koláč z prášku obsahuje 548 kcal, 11 g bílkovin, 67 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tvarohový koláč z prášku?
250 g potraviny Tvarohový koláč z prášku obsahuje 685 kcal, 14 g bílkovin, 84 g sacharidů a 32 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3801 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
