Víte, co máte na talíři
Tvaroh nebo mléčná specialita
Kalorie a nutriční hodnoty
0 % tuku, se sladidly, s cukry, obohaceno o vitamin D
53
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,4 g
Sacharidy6 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 53 kcal —
- Bílkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 6 g 2%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Cukry 5,4 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 1,3 µg 6%
Minerální látky
- Vápník 129 mg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 6,4 g | 6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 3,2 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 79 | 9,6 g | 9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 13 g | 12 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 132 | 16 g | 15 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Kvasnicový tvaroh nebo mléčná speciality s ovocem2-3 % tuku, s cukry98 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtfermentované mléko, s ovocem, 0% tuku, se sladidly, obohaceno o vitamin D46 kcal / 100 g
- Ovocný tvaroh s vanilkounízkotučný, se sladidlem47 kcal / 100 g
- Proteinový jogurtna ovocném lůžku, slazené98 kcal / 100 g
- Ochucený mléčný dezert nebo dezert na bázi mlékase sníženým obsahem tuku, s cukry a sladidly, chlazený76 kcal / 100 g
- Tvarohová pěnkačerstvé, na ovocné vrstvě, 0 % tuku, se sladidly, obohaceno o vápník a vitamin D56 kcal / 100 g
- Jogurt nebo fermentované mléko na ovocném lůžkus cukrem/cukry98 kcal / 100 g
- Tvaroh s ovocnou přípravouméně než 10 % tuku v sušině, s ovocnou přípravou, cukrem a umělými sladidly65 kcal / 100 g
- Přírodní tvaroh0 % tuku, obohaceno o vitamin D50 kcal / 100 g
- Jogurt nebo fermentované mlékoochucené, 0 % tuku, se sladidlem, obohaceno o vitamin D52 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tvaroh nebo mléčná specialita
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita?
100 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita obsahuje 53 kcal, 6,4 g bílkovin, 6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita?
50 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita obsahuje 26 kcal, 3,2 g bílkovin, 3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita?
150 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita obsahuje 79 kcal, 9,6 g bílkovin, 9 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita?
200 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita obsahuje 106 kcal, 13 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita?
250 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita obsahuje 132 kcal, 16 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19707 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
