Víte, co máte na talíři
Tvaroh a šlehačka
Kalorie a nutriční hodnoty
na ovocném lůžku, s cukrem
145
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,6 g
Sacharidy16 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 145 kcal —
- Bílkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 4,5 g 23%
- Cukry 15 g —
- Sodík 36 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 32 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 88,2 mg 7%
- Hořčík 10,1 mg 2%
- Zinek 0,36 mg 3%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,6 g | 16 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,3 g | 8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6,9 g | 24 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9,2 g | 32 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 12 g | 40 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Tvaroh nebo mléčná specialita7-8 % tuku, s cukry129 kcal / 100 g
- Kvasnicový tvaroh nebo mléčná speciality s ovocem2-3 % tuku, s cukry98 kcal / 100 g
- Tvarohpřirozený nebo s ovocem, průměr80 kcal / 100 g
- Ovocný tvarohplnotučný125 kcal / 100 g
- Tvarohový dezertse sladkými třešněmi120 kcal / 100 g
- Tvarohový dezert s ovocemmin. 20 % tuku v sušině, s ovocnou přípravou, slazený122 kcal / 100 g
- Jogurt nebo fermentované mléko na ovocném lůžkuse smetanou, s cukrem/cukry126 kcal / 100 g
- Světlý tvaroh2-3% tuku, s přidaným cukrem101 kcal / 100 g
- Quark fruit quark dessert quark cream154 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tvaroh a šlehačka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tvaroh a šlehačka?
100 g potraviny Tvaroh a šlehačka obsahuje 145 kcal, 4,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tvaroh a šlehačka?
50 g potraviny Tvaroh a šlehačka obsahuje 73 kcal, 2,3 g bílkovin, 8 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tvaroh a šlehačka?
150 g potraviny Tvaroh a šlehačka obsahuje 218 kcal, 6,9 g bílkovin, 24 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tvaroh a šlehačka?
200 g potraviny Tvaroh a šlehačka obsahuje 290 kcal, 9,2 g bílkovin, 32 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tvaroh a šlehačka?
250 g potraviny Tvaroh a šlehačka obsahuje 363 kcal, 12 g bílkovin, 40 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19643 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
