Víte, co máte na talíři

Sýrovo-cibulové šátečky

Kalorie a nutriční hodnoty

pečivo, maloobchodní

327
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,2 g
Sacharidy30 g
Tuky20 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 327 kcal —
  • Bílkoviny 8,2 g 16%
  • Sacharidy 30 g 11%
  • Tuky 20 g 26%
  • Nasycené mastné kyseliny 9 g 45%
  • Vláknina 2,9 g 10%
  • Cukry 3 g —
  • Sodík 310 mg 13%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,1 µg 7%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Minerální látky

  • Vápník 121 mg 9%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Hořčík 19 mg 5%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Draslík 169 mg 4%
  • Zinek 0,8 mg 7%
  • Měď 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jód 19 µg 13%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3278,2 g30 g20 g
50 g50 g1644,1 g15 g10 g
150 g150 g49112 g46 g30 g
200 g200 g65416 g61 g40 g
250 g250 g81821 g76 g50 g

Otázky o potravině Sýrovo-cibulové šátečky

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýrovo-cibulové šátečky?

100 g potraviny Sýrovo-cibulové šátečky obsahuje 327 kcal, 8,2 g bílkovin, 30 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýrovo-cibulové šátečky?

50 g potraviny Sýrovo-cibulové šátečky obsahuje 164 kcal, 4,1 g bílkovin, 15 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýrovo-cibulové šátečky?

150 g potraviny Sýrovo-cibulové šátečky obsahuje 491 kcal, 12 g bílkovin, 46 g sacharidů a 30 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýrovo-cibulové šátečky?

200 g potraviny Sýrovo-cibulové šátečky obsahuje 654 kcal, 16 g bílkovin, 61 g sacharidů a 40 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýrovo-cibulové šátečky?

250 g potraviny Sýrovo-cibulové šátečky obsahuje 818 kcal, 21 g bílkovin, 76 g sacharidů a 50 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 11-997 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává