Víte, co máte na talíři
Sušená rajčata
Kalorie a nutriční hodnoty
naložené v oleji, okapané
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 213 kcal —
- Bílkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
- Vláknina 5,8 g 21%
- Sodík 266 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 102 mg 113%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 47 mg 4%
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 81 mg 19%
- Fosfor 139 mg 11%
- Draslík 1565 mg 33%
- Zinek 0,78 mg 7%
- Měď 0,47 mg 53%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 5,1 g | 18 g | 14 g |
| 1 porce | 110 g | 234 | 5,6 g | 19 g | 16 g |
| 2 porce | 220 g | 469 | 11 g | 39 g | 31 g |
| ½ porce | 55 g | 117 | 2,8 g | 9,6 g | 7,7 g |
| 3 porce | 330 g | 703 | 17 g | 58 g | 47 g |
| 4 porce | 440 g | 937 | 22 g | 77 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2,5 g | 8,8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 7,6 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 10 g | 35 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 13 g | 44 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Sušená rajčata v olejiv plechovce nebo sklenici, okapaná197 kcal / 100 g
- Sušené rajčev oleji
- Tomato in oil drained187 kcal / 100 g
- Konzervovaná rajčatačervená, zralá, balená v rajčatové šťávě16 kcal / 100 g
- Tomato sun-dried in oil227 kcal / 100 g
- Rajčatačervená, zralá, vařená18 kcal / 100 g
- Rajčatový prášek302 kcal / 100 g
- Dušená rajčatačervená, zralá79 kcal / 100 g
- Rajčezralé, pečené, bez oleje, bez soli21 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sušená rajčata
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušená rajčata?
100 g potraviny Sušená rajčata obsahuje 213 kcal, 5,1 g bílkovin, 18 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (110 g) potraviny Sušená rajčata?
1 porce (110 g) potraviny Sušená rajčata obsahuje 234 kcal, 5,6 g bílkovin, 19 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (220 g) potraviny Sušená rajčata?
2 porce (220 g) potraviny Sušená rajčata obsahuje 469 kcal, 11 g bílkovin, 39 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (55 g) potraviny Sušená rajčata?
½ porce (55 g) potraviny Sušená rajčata obsahuje 117 kcal, 2,8 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (330 g) potraviny Sušená rajčata?
3 porce (330 g) potraviny Sušená rajčata obsahuje 703 kcal, 17 g bílkovin, 58 g sacharidů a 47 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (440 g) potraviny Sušená rajčata?
4 porce (440 g) potraviny Sušená rajčata obsahuje 937 kcal, 22 g bílkovin, 77 g sacharidů a 62 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušená rajčata?
50 g potraviny Sušená rajčata obsahuje 107 kcal, 2,5 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušená rajčata?
150 g potraviny Sušená rajčata obsahuje 320 kcal, 7,6 g bílkovin, 26 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169384 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
