Víte, co máte na talíři
Šproty
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené
415
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky35 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 415 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 35 g 45%
- Nasycené mastné kyseliny 5,3 g 27%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 240 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 74 µg 8%
- Vitamin E 5,6 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Vitamin B12 9 µg 375%
Minerální látky
- Vápník 120 mg 9%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 46 mg 11%
- Fosfor 300 mg 24%
- Draslík 410 mg 9%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 13 µg 24%
- Jód 80 µg 53%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 25 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 13 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 37 g | 0 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 50 g | 0 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 62 g | 0 g | 88 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Šproty
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Šproty?
100 g potraviny Šproty obsahuje 415 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Šproty?
50 g potraviny Šproty obsahuje 208 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Šproty?
150 g potraviny Šproty obsahuje 623 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 53 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Šproty?
200 g potraviny Šproty obsahuje 830 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 70 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Šproty?
250 g potraviny Šproty obsahuje 1038 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 88 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 16-219 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
