Víte, co máte na talíři
Špenátový krém
Kalorie a nutriční hodnoty
nesolený
155
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,8 g
Sacharidy6,3 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 155 kcal —
- Bílkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 6,3 g 2%
- Tuky 12 g 15%
- Vláknina 1 g 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 5,8 g | 6,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,9 g | 3,1 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 8,7 g | 9,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 12 g | 13 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 14 g | 16 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Krémová polévka ze špenátuse solí50 kcal / 100 g
- Špenát na smetanězmrazený, vařený44 kcal / 100 g
- Krém ze sladké kukuřicenesolený124 kcal / 100 g
- Dušený špenátse smetanou85 kcal / 100 g
- Dýňová smetananesolená87 kcal / 100 g
- Mrkvový krémbez soli48 kcal / 100 g
- Mražený špenátmražený, vařený, sceděný, se solí34 kcal / 100 g
- Špenátové kuličkypečené, se solí240 kcal / 100 g
- Špenátvařený, scezený, bez oleje, nesolený20 kcal / 100 g
- Listy špenátuscezené, bez oleje, se solí, vařené20 kcal / 100 g
Otázky o potravině Špenátový krém
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Špenátový krém?
100 g potraviny Špenátový krém obsahuje 155 kcal, 5,8 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Špenátový krém?
50 g potraviny Špenátový krém obsahuje 78 kcal, 2,9 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Špenátový krém?
150 g potraviny Špenátový krém obsahuje 233 kcal, 8,7 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Špenátový krém?
200 g potraviny Špenátový krém obsahuje 310 kcal, 12 g bílkovin, 13 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Špenátový krém?
250 g potraviny Špenátový krém obsahuje 388 kcal, 14 g bílkovin, 16 g sacharidů a 29 g tuků.
Zdroj: tbca BRC1006B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
