Víte, co máte na talíři

Dušený špenát

Kalorie a nutriční hodnoty

se smetanou

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny2,4 g

Sacharidy1,5 g

Tuky7,3 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	85	2,4 g	1,5 g	7,3 g
50 g	50 g	43	1,2 g	0,7 g	3,7 g
150 g	150 g	128	3,6 g	2,2 g	11 g
200 g	200 g	170	4,8 g	2,9 g	15 g
250 g	250 g	213	6 g	3,7 g	18 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Dušený špenát?

100 g potraviny Dušený špenát obsahuje 85 kcal, 2,4 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 7,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Dušený špenát?

50 g potraviny Dušený špenát obsahuje 43 kcal, 1,2 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Dušený špenát?

150 g potraviny Dušený špenát obsahuje 128 kcal, 3,6 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Dušený špenát?

200 g potraviny Dušený špenát obsahuje 170 kcal, 4,8 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Dušený špenát?

250 g potraviny Dušený špenát obsahuje 213 kcal, 6 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 18 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) X521043 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává