Víte, co máte na talíři
Smetanový sýr
Kalorie a nutriční hodnoty
bez vajec, na pečivo a dorty
208
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,1 g
Sacharidy12 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 208 kcal —
- Bílkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 7,7 g 38%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 12 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 7,1 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3,6 g | 6,1 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 11 g | 18 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 14 g | 24 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 18 g | 30 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Lehký čerstvý smetanový sýr195 kcal / 100 g
- Smetanový sýr bez tukubez tuku105 kcal / 100 g
- Nízkotučný smetanový sýrnízkotučný208 kcal / 100 g
- Smetanový sýr Philadelphia281 kcal / 100 g
- Tavený smetanový sýrmin. 50 % tuku v sušině202 kcal / 100 g
- Smetanová pomazánkazáklad ze smetanového sýra295 kcal / 100 g
- Smetanový sýrový výrobekpřírodní310 kcal / 100 g
- Náhražka smetanového sýrana bázi ovsa, bez mléčných složek231 kcal / 100 g
- Pomazánkový krémový sýrmin. 10 % tuku v sušině86 kcal / 100 g
- Přípravek z čerstvého sýramin. 60 % tuku v sušině, se zeleninou/bylinkami234 kcal / 100 g
Otázky o potravině Smetanový sýr
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Smetanový sýr?
100 g potraviny Smetanový sýr obsahuje 208 kcal, 7,1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Smetanový sýr?
50 g potraviny Smetanový sýr obsahuje 104 kcal, 3,6 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Smetanový sýr?
150 g potraviny Smetanový sýr obsahuje 312 kcal, 11 g bílkovin, 18 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Smetanový sýr?
200 g potraviny Smetanový sýr obsahuje 416 kcal, 14 g bílkovin, 24 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Smetanový sýr?
250 g potraviny Smetanový sýr obsahuje 520 kcal, 18 g bílkovin, 30 g sacharidů a 36 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) R9A1200 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
