Víte, co máte na talíři
Smetanový sýr
Kalorie a nutriční hodnoty
45+
231
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy1 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 231 kcal —
- Bílkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 53%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 14 g | 1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,2 g | 0,5 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 22 g | 1,5 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 29 g | 2 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 36 g | 2,5 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Bylinkový smetanový sýr25–30 g tuku291 kcal / 100 g
- Plnotučný smetanový sýr48+260 kcal / 100 g
- Tavený smetanový sýrmin. 50 % tuku v sušině202 kcal / 100 g
- Sýr Kiri60+330 kcal / 100 g
- Smetanová pomazánkazáklad ze smetanového sýra295 kcal / 100 g
- Sýrová pomazánka ERU Balans15+132 kcal / 100 g
- Mléčná pomazánkaneochucená/bylinková248 kcal / 100 g
- Krémový sýr350 kcal / 100 g
- Tavený sýrnízkotučný182 kcal / 100 g
- Sýr 45+357 kcal / 100 g
Otázky o potravině Smetanový sýr
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Smetanový sýr?
100 g potraviny Smetanový sýr obsahuje 231 kcal, 14 g bílkovin, 1 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Smetanový sýr?
50 g potraviny Smetanový sýr obsahuje 116 kcal, 7,2 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Smetanový sýr?
150 g potraviny Smetanový sýr obsahuje 347 kcal, 22 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Smetanový sýr?
200 g potraviny Smetanový sýr obsahuje 462 kcal, 29 g bílkovin, 2 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Smetanový sýr?
250 g potraviny Smetanový sýr obsahuje 578 kcal, 36 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 47 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 2995 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
