Víte, co máte na talíři
Slané palačinky
Kalorie a nutriční hodnoty
vyrobeno z odstředěného mléka, domácí
193
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,9 g
Sacharidy27 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 193 kcal —
- Bílkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 55 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 0,58 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 4,7 µg 16%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerální látky
- Vápník 131 mg 10%
- Železo 0,79 mg 4%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Draslík 195 mg 4%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 5 µg 9%
- Jód 30 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 6,9 g | 27 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3,5 g | 13 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 10 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 14 g | 53 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 17 g | 67 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné slané palačinkyvyrobeno z plnotučného mléka, domácí209 kcal / 100 g
- Sladké palačinkyvyrobeno z polotuctuplného mléka, domácí234 kcal / 100 g
- Sladké lívancepřipraveno z odstředěného mléka, domácí výroby234 kcal / 100 g
- Tenká palačinkas odstředěným mlékem159 kcal / 100 g
- Zeleninová palačinkabez omáčky, domácí, se solí117 kcal / 100 g
- Slaná palačinka187 kcal / 100 g
- Slaná bílá omáčkavyrobeno z odstředěného mléka, domácí118 kcal / 100 g
- Skotský lievanecdomácí270 kcal / 100 g
- Palačinkyneslazené, s mlékem s 1,5 % tuku, smažené bez tuku195 kcal / 100 g
- Bezlepková palačinkadomácí171 kcal / 100 g
Otázky o potravině Slané palačinky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Slané palačinky?
100 g potraviny Slané palačinky obsahuje 193 kcal, 6,9 g bílkovin, 27 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Slané palačinky?
50 g potraviny Slané palačinky obsahuje 97 kcal, 3,5 g bílkovin, 13 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Slané palačinky?
150 g potraviny Slané palačinky obsahuje 290 kcal, 10 g bílkovin, 40 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Slané palačinky?
200 g potraviny Slané palačinky obsahuje 386 kcal, 14 g bílkovin, 53 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Slané palačinky?
250 g potraviny Slané palačinky obsahuje 483 kcal, 17 g bílkovin, 67 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1102 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
