Víte, co máte na talíři
Sapotes, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
125
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,1 g
Sacharidy26 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 125 kcal —
- Bílkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 26 g 10%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 20 g —
- Sodík 10 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 41,7 µg 5%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 39 mg 3%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 30 mg 7%
- Fosfor 28 mg 2%
- Draslík 344 mg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 2,1 g | 26 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,1 g | 13 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 187 | 3,2 g | 40 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 4,2 g | 53 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 312 | 5,3 g | 66 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sapotes, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sapotes, raw?
100 g potraviny Sapotes, raw obsahuje 125 kcal, 2,1 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sapotes, raw?
50 g potraviny Sapotes, raw obsahuje 62 kcal, 1,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sapotes, raw?
150 g potraviny Sapotes, raw obsahuje 187 kcal, 3,2 g bílkovin, 40 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sapotes, raw?
200 g potraviny Sapotes, raw obsahuje 250 kcal, 4,2 g bílkovin, 53 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sapotes, raw?
250 g potraviny Sapotes, raw obsahuje 312 kcal, 5,3 g bílkovin, 66 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1102 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
