Víte, co máte na talíři

Sádlový koláč

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí

369
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,7 g
Sacharidy54 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 369 kcal —
  • Bílkoviny 6,7 g 13%
  • Sacharidy 54 g 20%
  • Tuky 16 g 20%
  • Nasycené mastné kyseliny 6,4 g 32%
  • Vláknina 2,3 g 8%
  • Cukry 10 g —
  • Sodík 18 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 8 µg 1%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamin B6 0,99 mg 58%
  • Biotin (B7) 2,5 µg 8%
  • Folát (B9) 29 µg 7%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Minerální látky

  • Vápník 104 mg 8%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Hořčík 19 mg 5%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Draslík 175 mg 4%
  • Měď 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,36 mg 16%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jód 17 µg 11%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3696,7 g54 g16 g
50 g50 g1853,4 g27 g7,9 g
150 g150 g55410 g81 g24 g
200 g200 g73813 g107 g31 g
250 g250 g92317 g134 g39 g

Otázky o potravině Sádlový koláč

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sádlový koláč?

100 g potraviny Sádlový koláč obsahuje 369 kcal, 6,7 g bílkovin, 54 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sádlový koláč?

50 g potraviny Sádlový koláč obsahuje 185 kcal, 3,4 g bílkovin, 27 g sacharidů a 7,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sádlový koláč?

150 g potraviny Sádlový koláč obsahuje 554 kcal, 10 g bílkovin, 81 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sádlový koláč?

200 g potraviny Sádlový koláč obsahuje 738 kcal, 13 g bílkovin, 107 g sacharidů a 31 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sádlový koláč?

250 g potraviny Sádlový koláč obsahuje 923 kcal, 17 g bílkovin, 134 g sacharidů a 39 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 11-1090 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává