Víte, co máte na talíři

Polevené buchty

Kalorie a nutriční hodnoty

maloobchodní

322
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6 g
Sacharidy61 g
Tuky7,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 322 kcal —
  • Bílkoviny 6 g 12%
  • Sacharidy 61 g 22%
  • Tuky 7,8 g 10%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
  • Vláknina 2,5 g 9%
  • Cukry 26 g —
  • Sodík 228 mg 10%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,77 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,76 mg 15%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 5,3 µg 18%
  • Folát (B9) 22 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 294 mg 23%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Hořčík 18 mg 4%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Draslík 130 mg 3%
  • Zinek 0,6 mg 5%
  • Měď 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,39 mg 17%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3226 g61 g7,8 g
50 g50 g1613 g30 g3,9 g
150 g150 g4839 g91 g12 g
200 g200 g64412 g122 g16 g
250 g250 g80515 g152 g20 g

Otázky o potravině Polevené buchty

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Polevené buchty?

100 g potraviny Polevené buchty obsahuje 322 kcal, 6 g bílkovin, 61 g sacharidů a 7,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Polevené buchty?

50 g potraviny Polevené buchty obsahuje 161 kcal, 3 g bílkovin, 30 g sacharidů a 3,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Polevené buchty?

150 g potraviny Polevené buchty obsahuje 483 kcal, 9 g bílkovin, 91 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Polevené buchty?

200 g potraviny Polevené buchty obsahuje 644 kcal, 12 g bílkovin, 122 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Polevené buchty?

250 g potraviny Polevené buchty obsahuje 805 kcal, 15 g bílkovin, 152 g sacharidů a 20 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 11-828 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává