Víte, co máte na talíři
Rýže se špenátem
Kalorie a nutriční hodnoty
s hnědou rýží, se solí
103
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,3 g
Sacharidy16 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 103 kcal —
- Bílkoviny 2,3 g 5%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 2,7 g 3%
- Vláknina 2 g 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2,3 g | 16 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,1 g | 8,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3,4 g | 25 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 4,5 g | 33 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 5,6 g | 41 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
- Rýže se zeleninous bílou rýží, se solí118 kcal / 100 g
- Rýže s listovou kapustous hnědou rýží, se solí102 kcal / 100 g
- Špenátové pilafdomácí výroby104 kcal / 100 g
- Hnědá rýževařená, s olejem, cibulí, česnekem a solí115 kcal / 100 g
- Hnědá rýže a zeleninabrazilský recept, s olejem, se solí, Brazílie114 kcal / 100 g
- Divoká rýževařená, s olejem, cibulí a česnekem, solená109 kcal / 100 g
- Salát z hnědé rýžes olivovým olejem, solený115 kcal / 100 g
- Špenátové špagetyvařené130 kcal / 100 g
- Zeleninové rizotos bílou rýží, se solí138 kcal / 100 g
- Listy špenátuscezené, bez oleje, se solí, vařené20 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rýže se špenátem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rýže se špenátem?
100 g potraviny Rýže se špenátem obsahuje 103 kcal, 2,3 g bílkovin, 16 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rýže se špenátem?
50 g potraviny Rýže se špenátem obsahuje 52 kcal, 1,1 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rýže se špenátem?
150 g potraviny Rýže se špenátem obsahuje 155 kcal, 3,4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rýže se špenátem?
200 g potraviny Rýže se špenátem obsahuje 206 kcal, 4,5 g bílkovin, 33 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rýže se špenátem?
250 g potraviny Rýže se špenátem obsahuje 258 kcal, 5,6 g bílkovin, 41 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0934A · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
