Víte, co máte na talíři
Rýže s kuřetem
Kalorie a nutriční hodnoty
s hnědou rýží, solené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 122 kcal —
- Bílkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 4 g 5%
- Vláknina 1,8 g 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,1 g | 14 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,6 g | 6,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 11 g | 20 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 14 g | 27 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 18 g | 34 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Rýže se zeleninous bílou rýží, se solí118 kcal / 100 g
- Rýže s čočkous hnědou rýží, solené119 kcal / 100 g
- Hnědá rýže a kuře z volného chovubrazilský recept, s olejem, se solí96 kcal / 100 g
- Kuřecí rizotodomácí173 kcal / 100 g
- Hnědá rýžebrazilský recept, s hnědou rýží, se solí108 kcal / 100 g
- Rýžová polévka s kuřetem a zeleninous bílou rýží, s kuřecími prsy, solená70 kcal / 100 g
- Brazilský pokrm z bílé rýže a kuřete z volného chovus olejem, se solí135 kcal / 100 g
- Kuřecí maso s rýží jako hlavní chodrestaurace, latinskoamerická, připraveno174 kcal / 100 g
- Kokosová rýžes bílou rýží, se solí180 kcal / 100 g
- Salát z hnědé rýžes olivovým olejem, solený115 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rýže s kuřetem
Jak připravit rýži s kuřetem, aby rýže nebyla rozvařená?
Rýži uvař zvlášť podle návodu a kuře opeč na kousky na pánvi; pak obojí krátce promíchej s trochou vývaru nebo omáčky. Kuře musí být propečené i uprostřed, ideálně na 75 °C.
Jaké koření se hodí do rýže s kuřetem?
Dobře funguje česnek, paprika, tymián a černý pepř; pro výraznější chuť přidej kari nebo kurkumu. Na závěr se hodí citronová šťáva a nasekaná petržel.
Jak dlouho vydrží rýže s kuřetem v lednici?
Dej ji do mělké uzavíratelné nádoby a ulož do lednice nejpozději do dvou hodin po uvaření. Sněz ji do dvou dnů a při ohřívání ji prohřej celou, až se z ní kouří.
Dá se rýže s kuřetem zamrazit?
Ano. Po rychlém zchlazení ji rozděl do porcí a zamraz ve vzduchotěsných nádobách; po rozmrazení ji prohřej důkladně a znovu ji nezamrazuj.
Co podávat k rýži s kuřetem?
Přidej zeleninu, například hrášek, mrkev nebo papriku, případně svěží salát s citronovou zálivkou. K jemně kořeněné verzi se hodí i jogurtový dip s česnekem.
Je rýže s kuřetem totéž co kuřecí rizoto?
Ne nutně: rýže s kuřetem může být jednoduše uvařená rýže podávaná s opečeným kuřetem, zatímco rizoto se vaří postupným přiléváním vývaru a mícháním, aby bylo krémové. Kuřecí rizoto má v průměru 178 kcal na 100 g, tato rýže s kuřetem 122 kcal.
Která podobná jídla mají více bílkovin než rýže s kuřetem?
Kuřecí rizoto má 16,7 g bílkovin na 100 g a rýže s mořskými plody 9,27 g; rýže s kuřetem obsahuje 7,1 g.
Zdroj: tbca BRC0543A · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
