Víte, co máte na talíři
Rybí prsty z tresek
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené v řepkovém oleji
240
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy20 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 240 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 287 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 23%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 1,1 µg 4%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Minerální látky
- Vápník 29 mg 2%
- Železo 0,52 mg 3%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 129 mg 10%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 16 µg 29%
- Jód 106 µg 71%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 13 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 6,5 g | 10 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 20 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 26 g | 40 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 33 g | 50 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Rybí prstyzmrazené, připravené277 kcal / 100 g
- Treska v těstíčkusmažené v řepkovém oleji285 kcal / 100 g
- Rybí prsty z aljašské treskygrilované213 kcal / 100 g
- Filet z treskyobalovaný ve strouhance, smažený180 kcal / 100 g
- Fish fingers/sticks fried in holl rapeseed oil302 kcal / 100 g
- Treska v trojobalupředsmažená, smažená na tuku212 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rybí prsty z tresek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rybí prsty z tresek?
100 g potraviny Rybí prsty z tresek obsahuje 240 kcal, 13 g bílkovin, 20 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rybí prsty z tresek?
50 g potraviny Rybí prsty z tresek obsahuje 120 kcal, 6,5 g bílkovin, 10 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rybí prsty z tresek?
150 g potraviny Rybí prsty z tresek obsahuje 360 kcal, 20 g bílkovin, 30 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rybí prsty z tresek?
200 g potraviny Rybí prsty z tresek obsahuje 480 kcal, 26 g bílkovin, 40 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rybí prsty z tresek?
250 g potraviny Rybí prsty z tresek obsahuje 600 kcal, 33 g bílkovin, 50 g sacharidů a 32 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 16-444 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
