Víte, co máte na talíři
Rozinková houska
Kalorie a nutriční hodnoty
opečené
311
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,9 g
Sacharidy58 g
Tuky6,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 311 kcal —
- Bílkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 10%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 18 g —
- Sodík 260 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 13 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 122 mg 9%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 30 mg 7%
- Fosfor 111 mg 9%
- Draslík 233 mg 5%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,2 mg 22%
- Mangan 0,44 mg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,9 g | 58 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,5 g | 29 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 88 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 18 g | 117 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 22 g | 146 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Pšeničná rozinková houskabílé268 kcal / 100 g
- Rozinkový chlébobohacený274 kcal / 100 g
- Skořicovo-rozinkový bagelyopečené294 kcal / 100 g
- Rozinková sladká houskaprůmyslově vyráběná354 kcal / 100 g
- Rozinkový rohlíkkynuté těsto338 kcal / 100 g
- Pšeničný chlebíček s rozinkamicelozrnný253 kcal / 100 g
- Bílý pšeničný chléb s rybízem a rozinkamiav272 kcal / 100 g
- Skořicovo-rozinková bagetaopékaná294 kcal / 100 g
- Sladká houskas rozinkami, bez polevy295 kcal / 100 g
- Komerční bílý chléb s rozinkamis rozinkami, komerční, opečený320 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rozinková houska
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rozinková houska?
100 g potraviny Rozinková houska obsahuje 311 kcal, 8,9 g bílkovin, 58 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rozinková houska?
50 g potraviny Rozinková houska obsahuje 156 kcal, 4,5 g bílkovin, 29 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rozinková houska?
150 g potraviny Rozinková houska obsahuje 467 kcal, 13 g bílkovin, 88 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rozinková houska?
200 g potraviny Rozinková houska obsahuje 622 kcal, 18 g bílkovin, 117 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rozinková houska?
250 g potraviny Rozinková houska obsahuje 778 kcal, 22 g bílkovin, 146 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-948 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
