Víte, co máte na talíři
Ramen bowl with chicken
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 126 kcal —
- Bílkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 4%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 354 mg 15%
- Cholesterol 18 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 15,1 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Cholin 17,2 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 0,85 mg 5%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 65 mg 5%
- Draslík 91 mg 2%
- Zinek 0,48 mg 4%
- Měď 0,06 mg 7%
- Selen 17,1 µg 31%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7 g | 14 g | 3,9 g |
| 1 porce | 245 g | 309 | 17 g | 35 g | 9,5 g |
| 2 porce | 490 g | 617 | 35 g | 71 g | 19 g |
| ½ porce | 122,5 g | 154 | 8,6 g | 18 g | 4,7 g |
| 3 porce | 735 g | 926 | 52 g | 106 g | 28 g |
| 4 porce | 980 g | 1235 | 69 g | 141 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,5 g | 7,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 11 g | 22 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 14 g | 29 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 18 g | 36 g | 9,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Ramen bowl with chicken
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ramen bowl with chicken?
100 g potraviny Ramen bowl with chicken obsahuje 126 kcal, 7 g bílkovin, 14 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (245 g) potraviny Ramen bowl with chicken?
1 porce (245 g) potraviny Ramen bowl with chicken obsahuje 309 kcal, 17 g bílkovin, 35 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (490 g) potraviny Ramen bowl with chicken?
2 porce (490 g) potraviny Ramen bowl with chicken obsahuje 617 kcal, 35 g bílkovin, 71 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (122,5 g) potraviny Ramen bowl with chicken?
½ porce (122,5 g) potraviny Ramen bowl with chicken obsahuje 154 kcal, 8,6 g bílkovin, 18 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (735 g) potraviny Ramen bowl with chicken?
3 porce (735 g) potraviny Ramen bowl with chicken obsahuje 926 kcal, 52 g bílkovin, 106 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (980 g) potraviny Ramen bowl with chicken?
4 porce (980 g) potraviny Ramen bowl with chicken obsahuje 1235 kcal, 69 g bílkovin, 141 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ramen bowl with chicken?
50 g potraviny Ramen bowl with chicken obsahuje 63 kcal, 3,5 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ramen bowl with chicken?
150 g potraviny Ramen bowl with chicken obsahuje 189 kcal, 11 g bílkovin, 22 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58407042 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
