Víte, co máte na talíři
Ramen bowl, NFS
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 127 kcal —
- Bílkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 333 mg 14%
- Cholesterol 53 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 13,4 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
- Cholin 48,2 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 0,98 mg 5%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 79 mg 6%
- Draslík 96 mg 2%
- Zinek 0,72 mg 7%
- Měď 0,06 mg 6%
- Selen 18,3 µg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7,1 g | 13 g | 4,6 g |
| 1 porce | 245 g | 311 | 18 g | 32 g | 11 g |
| 2 porce | 490 g | 622 | 35 g | 64 g | 22 g |
| ½ porce | 122,5 g | 156 | 8,7 g | 16 g | 5,6 g |
| 3 porce | 735 g | 933 | 52 g | 96 g | 34 g |
| 4 porce | 980 g | 1245 | 70 g | 128 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,6 g | 6,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 11 g | 20 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 14 g | 26 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 18 g | 33 g | 11 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Ramen bowl, NFS
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ramen bowl, NFS?
100 g potraviny Ramen bowl, NFS obsahuje 127 kcal, 7,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (245 g) potraviny Ramen bowl, NFS?
1 porce (245 g) potraviny Ramen bowl, NFS obsahuje 311 kcal, 18 g bílkovin, 32 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (490 g) potraviny Ramen bowl, NFS?
2 porce (490 g) potraviny Ramen bowl, NFS obsahuje 622 kcal, 35 g bílkovin, 64 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (122,5 g) potraviny Ramen bowl, NFS?
½ porce (122,5 g) potraviny Ramen bowl, NFS obsahuje 156 kcal, 8,7 g bílkovin, 16 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (735 g) potraviny Ramen bowl, NFS?
3 porce (735 g) potraviny Ramen bowl, NFS obsahuje 933 kcal, 52 g bílkovin, 96 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (980 g) potraviny Ramen bowl, NFS?
4 porce (980 g) potraviny Ramen bowl, NFS obsahuje 1245 kcal, 70 g bílkovin, 128 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ramen bowl, NFS?
50 g potraviny Ramen bowl, NFS obsahuje 64 kcal, 3,6 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ramen bowl, NFS?
150 g potraviny Ramen bowl, NFS obsahuje 191 kcal, 11 g bílkovin, 20 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58407034 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
