Víte, co máte na talíři
Ramen bowl with beef
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 137 kcal —
- Bílkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 353 mg 15%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 14,8 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
- Cholin 16,2 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 62 mg 5%
- Draslík 92 mg 2%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,07 mg 8%
- Selen 16,4 µg 30%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6,8 g | 14 g | 5,2 g |
| 1 porce | 245 g | 336 | 17 g | 35 g | 13 g |
| 2 porce | 490 g | 671 | 33 g | 71 g | 25 g |
| ½ porce | 122,5 g | 168 | 8,3 g | 18 g | 6,4 g |
| 3 porce | 735 g | 1007 | 50 g | 106 g | 38 g |
| 4 porce | 980 g | 1343 | 67 g | 141 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,4 g | 7,2 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 10 g | 22 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 14 g | 29 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 17 g | 36 g | 13 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Ramen bowl with beef
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ramen bowl with beef?
100 g potraviny Ramen bowl with beef obsahuje 137 kcal, 6,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (245 g) potraviny Ramen bowl with beef?
1 porce (245 g) potraviny Ramen bowl with beef obsahuje 336 kcal, 17 g bílkovin, 35 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (490 g) potraviny Ramen bowl with beef?
2 porce (490 g) potraviny Ramen bowl with beef obsahuje 671 kcal, 33 g bílkovin, 71 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (122,5 g) potraviny Ramen bowl with beef?
½ porce (122,5 g) potraviny Ramen bowl with beef obsahuje 168 kcal, 8,3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (735 g) potraviny Ramen bowl with beef?
3 porce (735 g) potraviny Ramen bowl with beef obsahuje 1007 kcal, 50 g bílkovin, 106 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (980 g) potraviny Ramen bowl with beef?
4 porce (980 g) potraviny Ramen bowl with beef obsahuje 1343 kcal, 67 g bílkovin, 141 g sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ramen bowl with beef?
50 g potraviny Ramen bowl with beef obsahuje 69 kcal, 3,4 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ramen bowl with beef?
150 g potraviny Ramen bowl with beef obsahuje 206 kcal, 10 g bílkovin, 22 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58407038 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
