Víte, co máte na talíři
Rajčatový protlak
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované
82
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,3 g
Sacharidy15 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 82 kcal —
- Bílkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 4,1 g 15%
- Cukry 12 g —
- Sodík 790 mg 34%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 76 µg 8%
- Vitamin C 21,9 mg 24%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,3 mg 29%
- Vitamin K 11,4 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 38,5 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 36 mg 3%
- Železo 3 mg 17%
- Hořčík 42 mg 10%
- Fosfor 83 mg 7%
- Draslík 1014 mg 22%
- Zinek 0,63 mg 6%
- Měď 0,36 mg 40%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 5,3 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 4,3 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,2 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 6,5 g | 22 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 8,6 g | 30 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 11 g | 37 g | 1,2 g |
Podobné potraviny
- Rajčatové pyré43 kcal / 100 g
- Rajčatová omáčkakonzervovaná24 kcal / 100 g
- Rajský protlakzralé, protlak72 kcal / 100 g
- Tomato paste concentrated88 kcal / 100 g
- Konzervovaná rajčatazralé, loupané a mleté36 kcal / 100 g
- Koncentrované rajčatové pyréprůmyslově zpracované62 kcal / 100 g
- Rajčatová dužinakonzervovaná, s nálevem22 kcal / 100 g
- Drtěná rajčata v plechovce32 kcal / 100 g
- Rajský přetlakkonzervované, rajský protlak polozahuštěný 11%46 kcal / 100 g
- Rajčekonzervované19 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rajčatový protlak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rajčatový protlak?
100 g potraviny Rajčatový protlak obsahuje 82 kcal, 4,3 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rajčatový protlak?
50 g potraviny Rajčatový protlak obsahuje 41 kcal, 2,2 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rajčatový protlak?
150 g potraviny Rajčatový protlak obsahuje 123 kcal, 6,5 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rajčatový protlak?
200 g potraviny Rajčatový protlak obsahuje 164 kcal, 8,6 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rajčatový protlak?
250 g potraviny Rajčatový protlak obsahuje 205 kcal, 11 g bílkovin, 37 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6579 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
