Víte, co máte na talíři
Pražená sójová jádra
Kalorie a nutriční hodnoty
bez tuku
392
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny38 g
Sacharidy6,7 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 392 kcal —
- Bílkoviny 38 g 76%
- Sacharidy 6,7 g 2%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 22 g 80%
- Cukry 6,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 38 g | 6,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 19 g | 3,4 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 57 g | 10 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 76 g | 13 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 96 g | 17 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Pražené zralé sójové bobysemena, bez přidané soli469 kcal / 100 g
- Pražená plnotučná sojová moukaplnotučná, pražená439 kcal / 100 g
- Pražené sójové boby nasucho449 kcal / 100 g
- Sójové bobypražené431 kcal / 100 g
- Suchá sójová semenasemena, suchá446 kcal / 100 g
- Sójová masová kuličkapečená, nesolená189 kcal / 100 g
- Pražená bavlníková semenabez žlaz506 kcal / 100 g
- Zralé sójové bobysemena, syrová446 kcal / 100 g
- Smažená sójasmažené140 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pražená sójová jádra
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pražená sójová jádra?
100 g potraviny Pražená sójová jádra obsahuje 392 kcal, 38 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pražená sójová jádra?
50 g potraviny Pražená sójová jádra obsahuje 196 kcal, 19 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pražená sójová jádra?
150 g potraviny Pražená sójová jádra obsahuje 588 kcal, 57 g bílkovin, 10 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pražená sójová jádra?
200 g potraviny Pražená sójová jádra obsahuje 784 kcal, 76 g bílkovin, 13 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pražená sójová jádra?
250 g potraviny Pražená sójová jádra obsahuje 980 kcal, 96 g bílkovin, 17 g sacharidů a 47 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) H760600 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává