Víte, co máte na talíři
Pražená bavlníková semena
Kalorie a nutriční hodnoty
bez žlaz
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 506 kcal —
- Bílkoviny 33 g 65%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 36 g 47%
- Nasycené mastné kyseliny 9,7 g 48%
- Vláknina 5,5 g 20%
- Sodík 25 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,78 mg 46%
- Folát (B9) 233 µg 58%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 100 mg 8%
- Železo 5,4 mg 30%
- Hořčík 440 mg 105%
- Fosfor 800 mg 64%
- Draslík 1350 mg 29%
- Zinek 6 mg 55%
- Měď 1,2 mg 133%
- Mangan 2,2 mg 95%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 33 g | 16 g | 36 g |
| 1 porce | 149 g | 754 | 49 g | 24 g | 54 g |
| 2 porce | 298 g | 1508 | 97 g | 49 g | 108 g |
| ½ porce | 74,5 g | 377 | 24 g | 12 g | 27 g |
| 3 porce | 447 g | 2262 | 146 g | 73 g | 162 g |
| 4 porce | 596 g | 3016 | 194 g | 98 g | 216 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 16 g | 8,2 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 49 g | 25 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 65 g | 33 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 82 g | 41 g | 91 g |
Podobné potraviny
- Nízkotučná bavlníková moukas nízkým obsahem tuku, bezžlázové332 kcal / 100 g
- Částečně odtučněná bavlníková moukačástečně odtučněné, bezžlázové359 kcal / 100 g
- Částečně odtučněná bavlníková moučkabez žlaz367 kcal / 100 g
- Pražená sójová jádranesolené469 kcal / 100 g
- Slunečnicová jádrapražená, bez solis619 kcal / 100 g
- Mandle pražené na oleji nesolenébez přidané soli607 kcal / 100 g
- Sezamová jádrapražené, bez přídavku soli, loupané567 kcal / 100 g
- Pražená dýňová semínka nesolenábez soli574 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pražená bavlníková semena
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pražená bavlníková semena?
100 g potraviny Pražená bavlníková semena obsahuje 506 kcal, 33 g bílkovin, 16 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (149 g) potraviny Pražená bavlníková semena?
1 porce (149 g) potraviny Pražená bavlníková semena obsahuje 754 kcal, 49 g bílkovin, 24 g sacharidů a 54 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (298 g) potraviny Pražená bavlníková semena?
2 porce (298 g) potraviny Pražená bavlníková semena obsahuje 1508 kcal, 97 g bílkovin, 49 g sacharidů a 108 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (74,5 g) potraviny Pražená bavlníková semena?
½ porce (74,5 g) potraviny Pražená bavlníková semena obsahuje 377 kcal, 24 g bílkovin, 12 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (447 g) potraviny Pražená bavlníková semena?
3 porce (447 g) potraviny Pražená bavlníková semena obsahuje 2262 kcal, 146 g bílkovin, 73 g sacharidů a 162 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (596 g) potraviny Pražená bavlníková semena?
4 porce (596 g) potraviny Pražená bavlníková semena obsahuje 3016 kcal, 194 g bílkovin, 98 g sacharidů a 216 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pražená bavlníková semena?
50 g potraviny Pražená bavlníková semena obsahuje 253 kcal, 16 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pražená bavlníková semena?
150 g potraviny Pražená bavlníková semena obsahuje 759 kcal, 49 g bílkovin, 25 g sacharidů a 54 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170596 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
