Víte, co máte na talíři

Pound cake

Kalorie a nutriční hodnoty

komerční, bez tuku

283
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,4 g
Sacharidy60 g
Tuky1,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 283 kcal —
  • Bílkoviny 5,4 g 11%
  • Sacharidy 60 g 22%
  • Tuky 1,2 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 34 g —
  • Sodík 341 mg 15%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 29 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,45 µg 2%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 0,69 mg 4%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folát (B9) 43 µg 11%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 6,8 mg 1%

Minerální látky

  • Vápník 43 mg 3%
  • Železo 2,1 mg 11%
  • Hořčík 10 mg 2%
  • Fosfor 146 mg 12%
  • Draslík 110 mg 2%
  • Zinek 0,31 mg 3%
  • Měď 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 5,3 µg 10%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2835,4 g60 g1,2 g
50 g50 g1422,7 g30 g0,6 g
150 g150 g4258,1 g90 g1,8 g
200 g200 g56611 g120 g2,4 g
250 g250 g70814 g150 g3 g

Otázky o potravině Pound cake

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pound cake?

100 g potraviny Pound cake obsahuje 283 kcal, 5,4 g bílkovin, 60 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pound cake?

50 g potraviny Pound cake obsahuje 142 kcal, 2,7 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pound cake?

150 g potraviny Pound cake obsahuje 425 kcal, 8,1 g bílkovin, 90 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pound cake?

200 g potraviny Pound cake obsahuje 566 kcal, 11 g bílkovin, 120 g sacharidů a 2,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pound cake?

250 g potraviny Pound cake obsahuje 708 kcal, 14 g bílkovin, 150 g sacharidů a 3 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4821 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává