Víte, co máte na talíři

Pork, neck, smoked, boiled

Kalorie a nutriční hodnoty

263
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky21 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 263 kcal —
  • Bílkoviny 20 g 39%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 21 g 26%
  • Nasycené mastné kyseliny 8,5 g 42%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 844 mg 37%
  • Cholesterol 72 mg 24%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,44 µg 2%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,63 mg 52%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 5,5 mg 34%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folát (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamin B12 0,85 µg 36%
  • Cholin 79,8 mg 15%

Minerální látky

  • Vápník 6,1 mg 0%
  • Železo 0,78 mg 4%
  • Hořčík 18,2 mg 4%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Draslík 261 mg 6%
  • Zinek 4,9 mg 45%
  • Měď 0,08 mg 9%
  • Selen 7,2 µg 13%
  • Jód 0,9 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g26320 g0 g21 g
50 g50 g1329,8 g0 g10 g
150 g150 g39529 g0 g31 g
200 g200 g52739 g0 g41 g
250 g250 g65949 g0 g52 g

Otázky o potravině Pork, neck, smoked, boiled

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pork, neck, smoked, boiled?

100 g potraviny Pork, neck, smoked, boiled obsahuje 263 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pork, neck, smoked, boiled?

50 g potraviny Pork, neck, smoked, boiled obsahuje 132 kcal, 9,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pork, neck, smoked, boiled?

150 g potraviny Pork, neck, smoked, boiled obsahuje 395 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 31 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pork, neck, smoked, boiled?

200 g potraviny Pork, neck, smoked, boiled obsahuje 527 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 41 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pork, neck, smoked, boiled?

250 g potraviny Pork, neck, smoked, boiled obsahuje 659 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 52 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1172 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává