Víte, co máte na talíři

Veal, eye of round, salted, boiled

Kalorie a nutriční hodnoty

100
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky2,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 100 kcal —
  • Bílkoviny 19 g 38%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2,6 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 1805 mg 78%
  • Cholesterol 42 mg 14%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 46 mg 51%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,34 mg 20%
  • Biotin (B7) 0,92 µg 3%
  • Folát (B9) 8,6 µg 2%
  • Cholin 125 mg 23%

Minerální látky

  • Vápník 5,2 mg 0%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Hořčík 17,9 mg 4%
  • Fosfor 309 mg 25%
  • Draslík 273 mg 6%
  • Zinek 2,7 mg 24%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 5,1 µg 9%
  • Jód 0,9 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g10019 g0 g2,6 g
50 g50 g509,6 g0 g1,3 g
150 g150 g15029 g0 g3,9 g
200 g200 g20038 g0 g5,2 g
250 g250 g25048 g0 g6,5 g

Otázky o potravině Veal, eye of round, salted, boiled

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Veal, eye of round, salted, boiled?

100 g potraviny Veal, eye of round, salted, boiled obsahuje 100 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Veal, eye of round, salted, boiled?

50 g potraviny Veal, eye of round, salted, boiled obsahuje 50 kcal, 9,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Veal, eye of round, salted, boiled?

150 g potraviny Veal, eye of round, salted, boiled obsahuje 150 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Veal, eye of round, salted, boiled?

200 g potraviny Veal, eye of round, salted, boiled obsahuje 200 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Veal, eye of round, salted, boiled?

250 g potraviny Veal, eye of round, salted, boiled obsahuje 250 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,5 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 674 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává