Víte, co máte na talíři

Tongue, calf, cured

Kalorie a nutriční hodnoty

160
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy0,9 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 160 kcal —
  • Bílkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 0,9 g 0%
  • Tuky 12 g 15%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,8 g 24%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 1815 mg 79%
  • Cholesterol 100 mg 33%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 2,7 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Kyselina pantothenová (B5) 2 mg 40%
  • Vitamin B6 0,13 mg 7%
  • Biotin (B7) 3,3 µg 11%
  • Folát (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 4 µg 167%
  • Cholin 155 mg 28%

Minerální látky

  • Vápník 5,1 mg 0%
  • Železo 2,3 mg 13%
  • Hořčík 18,7 mg 4%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Draslík 201 mg 4%
  • Zinek 3,4 mg 31%
  • Měď 0,16 mg 17%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jód 2,3 µg 2%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g16013 g0,9 g12 g
50 g50 g806,6 g0,5 g5,8 g
150 g150 g24120 g1,4 g17 g
200 g200 g32126 g1,8 g23 g
250 g250 g40133 g2,3 g29 g

Otázky o potravině Tongue, calf, cured

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tongue, calf, cured?

100 g potraviny Tongue, calf, cured obsahuje 160 kcal, 13 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tongue, calf, cured?

50 g potraviny Tongue, calf, cured obsahuje 80 kcal, 6,6 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 5,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tongue, calf, cured?

150 g potraviny Tongue, calf, cured obsahuje 241 kcal, 20 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tongue, calf, cured?

200 g potraviny Tongue, calf, cured obsahuje 321 kcal, 26 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 23 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tongue, calf, cured?

250 g potraviny Tongue, calf, cured obsahuje 401 kcal, 33 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 29 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 913 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává