Víte, co máte na talíři
Pork, collar, defatted, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
182
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 182 kcal —
- Bílkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 5,2 g 26%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 45,5 mg 2%
- Cholesterol 65,8 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6,2 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,38 µg 2%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 11,8 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,75 mg 62%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,2 mg 32%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Biotin (B7) 3,2 µg 11%
- Folát (B9) 4,4 µg 1%
- Vitamin B12 0,82 µg 34%
- Cholin 78,8 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 6,1 mg 0%
- Železo 0,99 mg 5%
- Hořčík 20,3 mg 5%
- Fosfor 174 mg 14%
- Draslík 327 mg 7%
- Zinek 2,6 mg 24%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9,3 µg 17%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 17 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 8,7 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 43 g | 0 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Pork collar with rind275 kcal / 100 g
- Pork loin195 kcal / 100 g
- Vepřová krkovicesyrová171 kcal / 100 g
- Vepřová plec nebo kotlety libovéčerstvé, hřbet, plec, bez kostí, pouze libové maso oddělitelné, syrové123 kcal / 100 g
- Vepřové plecko plátkykrkovička, syrové, libé a tučné, váženo s kostí94 kcal / 100 g
- Vepřové krkovicesyrové206 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pork, collar, defatted, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pork, collar, defatted, raw?
100 g potraviny Pork, collar, defatted, raw obsahuje 182 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pork, collar, defatted, raw?
50 g potraviny Pork, collar, defatted, raw obsahuje 91 kcal, 8,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pork, collar, defatted, raw?
150 g potraviny Pork, collar, defatted, raw obsahuje 273 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pork, collar, defatted, raw?
200 g potraviny Pork, collar, defatted, raw obsahuje 364 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pork, collar, defatted, raw?
250 g potraviny Pork, collar, defatted, raw obsahuje 455 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 31 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 949 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
