Víte, co máte na talíři
Pomeranč navel
Kalorie a nutriční hodnoty
kalifornský, syrový
49
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,9 g
Sacharidy10 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 49 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 8,5 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 59,1 mg 66%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 43 mg 3%
- Železo 0,13 mg 1%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 23 mg 2%
- Draslík 166 mg 4%
- Zinek 0,08 mg 1%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,9 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,5 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1,4 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1,8 g | 21 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 2,3 g | 26 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pomeranč navel
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pomeranč navel?
100 g potraviny Pomeranč navel obsahuje 49 kcal, 0,9 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pomeranč navel?
50 g potraviny Pomeranč navel obsahuje 25 kcal, 0,5 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pomeranč navel?
150 g potraviny Pomeranč navel obsahuje 74 kcal, 1,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pomeranč navel?
200 g potraviny Pomeranč navel obsahuje 98 kcal, 1,8 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pomeranč navel?
250 g potraviny Pomeranč navel obsahuje 123 kcal, 2,3 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1616 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
