Víte, co máte na talíři
Platýs
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený
92
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 92 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 17 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 8,5 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 26 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 34 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 43 g | 0 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
- Uzený platýsuzený110 kcal / 100 g
- Platýs černýobalený v mouce, smažený102 kcal / 100 g
- Platýs velkýobalené, smažené271 kcal / 100 g
- Platýs severníobalený ve strouhance, smažený173 kcal / 100 g
- Platýs pravookýsušený, platýs štíhlý, halibut dírkovaný104 kcal / 100 g
- Ploché rybyvařeno, suché teplo86 kcal / 100 g
- Zlatohlávekpouze maso, pečeno99 kcal / 100 g
- Mořský jazyksyrový85 kcal / 100 g
- Filet z platýseobalený ve strouhance, syrový, zmrazený150 kcal / 100 g
- Jazyk mořský79 kcal / 100 g
Otázky o potravině Platýs
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Platýs?
100 g potraviny Platýs obsahuje 92 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Platýs?
50 g potraviny Platýs obsahuje 46 kcal, 8,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Platýs?
150 g potraviny Platýs obsahuje 138 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Platýs?
200 g potraviny Platýs obsahuje 184 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Platýs?
250 g potraviny Platýs obsahuje 230 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Zdroj: ausnut F003977 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
